顶然后放在了肩上，一百八十，一百八十一……五百六十四，五百六十五……九百九十九，一千。
“咣当”。
一声，阮凌又将杠铃放回了铁架子上，而后他又来到了单杠的下面。
双脚点地，轻轻的一跳，就抓住了单杠，紧接着双腿一蹬虚空。
身体猛的一弹，一个旋转倒立，继而又连续的回旋，开始做起了单杠大回环。
阮凌一开始回旋的速度很慢，但是越旋转越快，后来简直就让人看不清，这循环的究竟是什么东西。
最后瞧上去，就像是一个高速盘旋的风车，又仿佛是电风扇高速旋转的叶片。
只能看见一圈，飞速盘旋的光影，由于这个回旋的速度实在是太快了。
因此，根本就令人分不清楚，搞不明白，这到底是人在做单杠大循环呢！
还是一个正在高速轮转的风车，亦或者是一台电风扇正在飞速的旋转。
阮凌只用了三分钟时间，就已经旋转了一万多圈，差不多每分钟三千多转。
这个转速，已经可以让汽车，每小时达到一百公里以上了。
“忽然”。
一个急停，高速旋转的光影，又重新变回了一个人。
阮凌轻轻的落在了地面上，双脚并拢，站得很稳，就像是一根电线杆一般。
笔直的没有一丝一毫的摇晃，又仿佛是一枚钉子，牢牢的钉在了地面上。
如果要是参加奥运会的话，一定会将裁判的下巴，都震惊得掉到了地上，肯定是十分了，拿个金牌就跟玩似的。
而就在此时，亦有不少在旁边修练的修士，也都注意到了阮凌的存在。
绝大多数的修士，亦都觉得这名修士不简单，竟然将单杠玩成了这个样子，确实是不容易。
但是还有一小部分的修士，却是不以为然，不敢苟同，甚至是嗤之以鼻，不屑一顾。
皆认为这名修士，就是在哗众取宠，故作惊人之举，想要出风头而已。
将单杠玩成这个样子，又有什么意义，这对于自身战斗力的提升，根本就就没有任何的帮助。