道家所说的炼气，以及在网络上流传甚广的所谓气功，便是以修炼中丹田为主的一种办法。
而下丹田，这里则是根基，是人体能量的源头，最后回到这里自然有其道理。
道家的修行，也是从这里开始，这里是精的源头，肾精元精能量储存在其中。
其决定了人生殖的能力强弱，决定了人一身的骨髓和血液的再生。
所谓炼精化气，那也要下丹田的精元充足，才可以把精炼化成中丹田的气，然后再炼气化神。
哪怕到了末世，人体还是人体，人类还是人类，只要人还是人类，不是什么异种族。
那么，这种能量结构，都是必然存在的。
想到这些后，白启当即便在床上盘腿而坐起来。
稍稍静心，一边静心，一边和手中的这枚果实产生互动。
他这是在用自己的意念，去与这枚果实进行最直接的碰撞，然后气场交融。
感觉手都开始发热了，白启便将其拿了起来，送到了口边。
深呼吸，一张口便咬了下去。
厚实的皮肉咬起来有种嘎吱绵软，有韧劲的感觉，就像是咬在了一个大柚子的外皮上一般。
然后，里面的汁水便流了出来，那是一种特别麻的液体，带着丝丝甜味。
白启一吸便将其吸入了腹内，一瞬间，整个食道和身体的中线上的脉络便有了感觉。
那是一股凉意，凉意自上而下进入了下丹田。
继续将整个果皮都吃了下去，直到全部吞入腹中，白启也没有吃到什么果实。
然后，他便以之前定好的路子，开始修炼起来。
这果实的能量很大，若是不好好对待，他怕会产生浪费。
时间一分一秒过去，渐渐地，白启整个人都忘记了外面的时间。
仿佛这果子不光有很强大的能量，还可以醉人一般。
白启当即便感觉醉了，整个人都变得迷迷糊糊起来，也不知道自己是不是真的按照之前安排好的能量运行路线，去修炼运转体内能量了。
时间很快便到了晚上，金紫月也练习了好一阵的站桩。
站桩第一天，她便感觉身上暖烘烘的非常舒服。
精神和力气都感觉充沛了很多很多，不吃饭竟然也不怎么饿！
但她还是自己给自己煮了面，还打了两个蛋一个火腿，加一些目前还新鲜的青菜。
与此同时，还不忘刷着手机，目前，网络上已经乱成了一锅粥。
见到大雪还没有停下，人们的心也都是凉了半截。
但大部分人依然是心存希望的。
彻底黑下来的街道中，一只大螃蟹一瘸一拐地横着穿行于雪中。
如果仔细查看，便会发现。
本该有八条腿的它，此时却只剩下一条腿了。
半边夹壳上，全都是被火焰烧得乌黑的痕迹。
来到一个小区之内，大螃蟹又看了看自己刚刚败走的那座摩天大楼。
狠毒的眼神，却看向了这小区正亮着灯的所有住户。
只有吃掉更多的人，它的伤势才可以恢复！它才有可能打得过那只大鸟！
今夜，注定是一个恐怖的夜晚。
第二天早晨，天刚从彻底的黑暗中有了一丝丝的亮光。
白启经过一夜的修炼，他也是才堪堪醒来。
在精神世界，他看到了自己的变化。
这次服用果实后，他发现，自己的眼前，似乎看到了一团明亮的白光。
白光可以照亮他的身体，