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第 19 章(2 / 3)

诸行动,为了追求逃跑的成功,陈昼爽快地迈开了腿。

匀速练耐力加速练爆发,先匀速练习几百米,再爆发练习几百米,做个变速训练,嘎嘎科学。

从小到大的体育中考体测给了陈昼对跑步的科学经验:吸气——呼气——,小口呼吸——维持跑步呼吸频率,是不岔气的前提,步子迈开,陈昼随着热血沸腾的音乐轻快跑动。

很好,跑的很快!陈昼心满意足。音乐和跑步就是搭啦!

陈昼觉得自己像一个在操场挥洒青春与汗水的体育生——瞧瞧,什么是体育界冉冉新起的新星,多么稳定的气息,多么有节奏的律动!

“这不是MVP吗?”身旁传来陌生的男声。

走在路上都有人认得我,嗨害嗨,人怕出名猪怕壮啊陈昼!你要低调!陈昼想着,心里倒是有些得意——她几乎想抓住那位男生摊牌:“没错没错,我就是MVP!”

但她没有,几分牵连到形象管理的理智让她克制了不少,微笑,扭头,高冷而不失亲切,:“是我,有什么事吗,同学?”

“嗨!真是你!”被回话的男生开朗一笑,“我也是生院的,昨天看了你的训练回放,你好厉害!”他似乎是只羊,或许也是个社牛,一只羚羊社牛,头上顶着一对又尖又长的角,身子看起来有些修长,看起来很灵动。

这不是“阿里嘎多美羊羊桑”的那个吗!陈昼一下子就想到了那只羚羊王子,同款长角,同款黑皮。

“你是在做新的耐力训练吗?”羚羊王子问。

“什么?”陈昼茫然。

“我跑了两圈,已经见过你两次了。”他轻快走了起来,打算简单休息片刻,旁边的陈昼还在机械摆臂,匀速跑动。

“呃......”他又看了一眼陈昼,似乎想通了,畅然一笑,“陈昼同学不愧是MVP,一直保持这样的匀速耐力真的非比常人!”

你踏马......陈昼第一感觉就认为这位是来嘲讽她跑的慢的,但这位羚羊王子他的表情看起来异常的诚恳,甚至还有一些崇拜——陈昼觉得可以从他的眼睛里感受到那种无条件的对MVP的信任。

就、很难判断,心情复杂。

陈昼一边讪笑着说,“没有没有,就普通训练。我继续练啦?拜拜!”一边尴尬的飞奔,试图把这位羚羊王子甩到身后。

小胳膊小腿飞快地倒腾,陈昼想,无所谓,提前进入加速跑罢了。

于是就看见羚羊几个小跳又跑到了她的前面,再过一会,就只能看到一个模糊的身影了。

你牛,你基因融合了不起。

陈昼最终哼哧哼哧地跑了两公里——不蒸馒头争口气,不能落下太多啊八嘎!

气喘吁吁地去做拉伸,腿还酸酸的,肌肉的拉伸感有些痛。恍惚间陈昼好像回到了以前在大学的校园跑——同样的两公里,不过她主打的就是浑水摸鱼,基本没完全跑过。

陈昼觉得自己变得有些上进了,或者说是一如既往的ddl前的拼命——毕竟军训就在眼前,实力的提升对她活命还是非常重要。

短暂的休息片刻,陈昼热热身,又开始去器械区做哑铃卧推和后腿屈伸的训练。

先加强臂力方便拎刀砍虫,再发展腿部力量一跑一个快!

加油!陈昼!你可以的!

陈昼换了一个小哑铃,发现一只手一个根本拎不起来,举起对没练过的她来说还是很吃力。

于是她换了两瓶矿泉水。决定从原本的练五组变成练九组。

陈昼吸了口气,嘴鼓鼓囊囊得像个青蛙,又很快呼出,在耳麦传来“卡其脱离太!”的激昂音乐中,不停奔跑的信念极大影响了陈

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