头痛的。先前德伯之前说让他多踢几脚让主帅印象深刻，瑞安现在真的在认真考虑这点。
介绍完毕，开始场外训练。
巴顿离开团队去往球门，门将有专门的门将教练进行练习，不跟他们一块。
瑞安回归大队伍，按照教练的要求，先是进行不持球的冲刺，跑动类训练。
接着是持球的抢圈训练。
今天上来是抢圈训练，估计是为了摸一下底，看看新来的球员的习惯。
训练时间大约持续一个多小时结束，陆续有人从足球场离开去游泳池泡泡解乏，或者去找理疗师进行按摩放松。
今天的训练以恢复为主，强度不算高，瑞安在游泳池泡了一会感觉好了许多，没去找理疗师，直接去往饭堂，解决午饭问题。
餐厅采用的是自助模式，瑞安夹了点面包、牛肉、水煮菜尝一下口味。
嗯，一般，不如他自己做的。
心里想着，嘴上老实把夹到餐盘的饭菜全部清空。
有人做好放在餐桌上直接开吃，不做太大要求了。
瑞安吃得慢条斯理，细嚼慢咽，有人早早吃完他还在慢慢吃。
因为反正吃完饭也不能下班。
他们待会还有个会议，估计是安排友谊赛的事情。
训练组吃完饭，进行商讨也是需要时间的，他们吃完饭没事干，还不如慢慢吃。
吃过饭，走过去球员的休息区，倒是热闹得很，刚刚看着好像关系挺陌生的一群人现在看起来进行过一场破冰游戏，彼此的关系拉进许多，都拿着手机在屏幕上点来点去，有人忽然将手机摄像头对准了一个角落，瑞安凑过去一看。
……啊，在抓精灵呢。
最近某个著名游戏公司上线一个新手游，主打沉浸式在你生活的环境中抓到精灵，二次元和三次元结合在一起。
先前带班的时候听着小孩说等放假之后去抓精灵——如果不是美国澳洲提前上线，欧洲在这几天才正式上线，说不定他在球场上看到的不是小孩在练球，而是在聚众抓精灵。
结果聚众抓精灵的场面在新俱乐部实现了。
瑞安已经开始在想要不要跟风下载个游戏，晚上和栗涟惯例散步的时候顺便扔个红白球抓精灵。
反正都是要出去的了，不抓白不抓。
想着，瑞安掏出手机，搜索下载，旁边的新队友看到瑞安打开应用商城搜索的举动，立马竖起个大拇指，一屁股坐在瑞安旁边教他怎么玩——最重要的是立马加好友！
游戏是真能拉进一群年龄相近的人的距离。
瑞安游戏一下载，和休息室里的队友关系立马拉进，最起码把和自己加好友的几个队友名字记下来了。
在有游戏玩的时候时间过得很快，一会就到了要去开会的时间。
瑞安收起手机走向会议室，听到旁边有队友在念叨：“就差一点抓到，偏偏现在就要开会。”
……别差一点了，明明抓了三次都没抓住。
进入会议室，各自找位置坐下。
教练组不意外地公布下场友谊赛的首发名单。
瑞安比较惊讶的是自己居然是首发。
他本以为自己身价不高，今天表现说不上多出色的情况下会被安排在替补席上。
惊讶过后是开心，不管怎么说，能安排去首发说明教练组对他有所认可，是一件好事。
了解完名单，下次比赛的具体时间之类之后，剩下的内容并不太重要，三言两句讲完，散会。
瑞安转头走人打算回家，倒是看到有队友回头去休息室，估摸是打算把没抓到的宝可梦抓到手了。
游戏果真太上头。
瑞安出门回家。
当晚，栗涟把脏的餐盘放进洗碗机，设置好程序，拿着抹布出去擦桌子的时候，瑞安从沙发上蹦下来，来到她面前说：“莉莉，我们今天早点出门